tränings dagbok dag 5
Frukost: flingor och yoghurt
2 stekta ägg
Lunch: kyckling filé, med grönsaker
Middag: tacos.
Träning 1 timme på gym, var av 20 min på bandet.
Efter träning en halv musli bar.
Under träning 1 flaska vatten och 1 med bcaa som smakade twister glass, hur jävla gott!
sofialovelife.blogg.se
en blogg om träning och vardag
Född 1995. Yrkesexamen som Djurvårdare. Älskar djur och natur. Fritiden spenderas i skogen, på gymmet eller med min pojkvän. Här kommer ni få följa mig i min vardag.
